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ABC DU SEXE ANAL : GUIDE PRATIQUE DES PLAISIRS DU POSTÉRIEUR

Le sexe anal fascine autant qu'il intrigue. Entre fantasmes et tabous, il reste un sujet souvent méconnu, entouré de mystères. Pourtant, avec une approche adaptée, les plaisirs du sexe anal peuvent offrir des sensations inédites et intensifier la complicité dans le couple. Ce guide pratique vous accompagne pas à pas pour découvrir le plaisir anal, du choix du plug anal à l'utilisation des sextoys anaux, en passant par les précautions à prendre.

A comme Anus

L'anus est une zone hautement érogène pour les hommes comme pour les femmes. Il est riche en terminaisons nerveuses, sensibles à la pression, au froid et à la friction. La stimulation de cette zone, notamment avec un plug anal pour débutants, peut décupler le plaisir.

B comme Bactéries intestinales

Les bactéries présentes dans le rectum et autour de la zone anale sont généralement inoffensives. Toutefois, il est important de faire attention si la pénétration anale est suivie d'une pénétration vaginale, car des infections peuvent survenir. L'hygiène est donc primordiale avant d'utiliser un sextoy anal.

C comme Clitoris et orgasme clitoridien

Saviez-vous que la zone anale et la zone clitoridienne partagent le même réseau nerveux ? Le nerf pudendal est un nerf qui traverse tous les organes du petit bassin et qui est responsable dans le plus gros des stimuli nerveux du clitoris, comme de l'anus. Une stimulation anale peut intensifier le plaisir clitoridien et enrichir considérablement les orgasmes.

D comme Douleur et Dilatation

La douleur est souvent la principale crainte des débutants en matière de sexe anal. Pour l'éviter, il est essentiel de bien préparer la zone anale, notamment en utilisant un plug anal pour débutants pour dilater doucement le sphincter interne avant la pénétration.

E comme Écoute et Empathie

L'écoute de son corps est cruciale lors de la pratique du sexe anal. N'utilisez un sextoy anal que si vous vous sentez à l'aise et détendu(e). Respecter les signaux de votre corps vous évitera tout traumatisme. Si vous êtes la personne qui pénètre et que vous avez du mal à comprendre ce qui peut bloquer votre moitié, vous devriez tester par vous-même la stimulation anale pour comprendre ce que votre partenaire ressent. 

F comme Fragile et Facile avec un lubrifiant anal

La zone anale, et plus particulièrement la muqueuse rectale, est fragile. Il est indispensable d'utiliser un lubrifiant naturel bio ou un lubrifiant anal confort lors de l'utilisation d'un plug anal ou d'un sextoy anal pour éviter toute irritation.

L'application du lubrifiant anal devrait respecter les étapes suivantes, pour un maximum de confort : 

• Le lubrifiant anal devrait s'appliquer d'abord en massage de l'anus, pas besoin de le pousser avec le doigt, comme si on voulait réaliser un annulingus avec les doigts. Une à trois noisettes sont nécessaires pour saturer l'entrée du canal anal et s'assurer que toutes les muqueuses soient bien hydratées.
• Ensuite, il est recommandé d'enduire l'entièreté de l'objet qui pénètre le rectum ou l'entièreté du pénis.  
• Le fait d'enduire juste la pointe du sextoy anal ou du pénis aura pour effet de répartir l'essentiel du lubrifiant de part et d'autre de l'anus, en extérieur, et laissera le reste du canal anal sujet aux frictions. 
• On peut songer à injecter du lubrifiant à l'aide d'une seringue, dix millilitres de lubrifiant devraient amplement suffire pour une première application, cette pratique est recommandée dans le cadre de dilatations plus fortes ou de l'usage de plus gros sextoys. 
• On réapplique du lubrifiant avant même de percevoir qu'il en manque, il vaut mieux en avoir de trop que pas assez en matière de pénétration anale; car le lubrifiant à base d'eau prévient l'apparition de micro-lésions qui peuvent rendre le corps encore plus vulnérable aux infections sexuellement transmissibles. 

 

G comme Gay

Le plaisir anal n'est pas une question d'orientation sexuelle. Beaucoup d'hommes hétérosexuels cisgenres apprécient la stimulation anale, surtout lorsqu'elle est associée à une stimulation prostatique avec un stimulateur prostatique ou un plug prostatique connecté spécialement conçu pour cela.

H comme Hygiène

Une bonne hygiène est essentielle avant toute pratique anale. Un lavement rectal léger avec une poire à lavements de petite taille, ainsi qu'une toilette soigneuse, suffiront pour une expérience sereine. L'utilisation d'un sextoy anal doit toujours être précédée d'une hygiène irréprochable. 

Il faut éviter les lavements avec un grand volume d'eau qui prennent du temps car ils engagent un lavement entier du colon. Ce qui peut prendre des heures et créer une dysbiose du microbiote intestinal. Ceci devrait être réservé uniquement à des fins d'examens médicaux nécessaires. 

On évite aussi les canules en inox qui se vissent au tuyau de douche parce qu'ils peuvent créer une trop forte pression qui pourrait causer des lésions internes graves.  

I comme Infections

Les muqueuses rectales sont sensibles et exposées aux infections sexuellement transmissibles. Il est donc crucial de protéger les rapports anaux, surtout avec des partenaires occasionnels, en utilisant des préservatifs adaptés aux sextoys anaux.

J comme Joker

Ne vous forcez jamais à pratiquer le sexe anal. Il doit toujours être envisagé sous l'angle du plaisir et de la confiance mutuelle. Si vous n'êtes pas à l'aise, vous avez toujours le droit de dire non.

K comme Kinesthésie

La kinesthésie est essentielle pour développer une mémoire musculaire adaptée à la pratique du sexe anal. L'utilisation régulière de plugs anaux de tailles progressives peut aider à entraîner le sphincter interne à se détendre plus facilement.

L comme Lubrifiant

Un lubrifiant de qualité est indispensable pour une expérience de plaisir anal réussie. Choisissez un lubrifiant adapté, sans anesthésiants, et assurez-vous qu'il est compatible avec vos sextoys anaux. Pour en savoir plus, consultez notre article sur le choix du meilleur lubrifiant anal.

N comme Nettoyage

Le nettoyage des sextoys anaux est primordial pour éviter toute contamination. Optez pour des matériaux non poreux, comme la silicone médicale ou l'acier chirurgical, pour garantir une hygiène parfaite. Il est préférable d'utiliser un nettoyant pour sextoys spécifiques, avec de l'huile essentielle de Tea Tree ou arbre à thé pour éviter les odeurs résiduelles.  Une autre astuce consiste à appliquer une pâte de bicarbonate de soude pur, sur le jouet anal et le laisser agir quelques minutes, en ayant pris soin de laver le jouet en silicone avec de l'eau tiède et du savon. 

P comme Prostate

La stimulation de la prostate peut offrir des sensations incroyablement intenses aux hommes. L'utilisation d'un stimulateur prostatique permet de découvrir une nouvelle dimension du plaisir anal. Découvrez-en plus sur les mécanismes de l'orgasme prostatique dans cette étude scientifique. 

S comme Sphincters

Les sphincters jouent un rôle clé dans le sexe anal. Il est important de bien comprendre leur fonctionnement pour pouvoir les détendre efficacement, notamment en utilisant des plugs anaux pour un entraînement progressif.

T comme Toys ou Sextoys

Les sextoys anaux sont des alliés précieux pour découvrir les plaisirs du sexe anal. Qu'il s'agisse de plugs anaux, de billes anales ou de stimulateurs prostatiques, chaque sextoy anal permet d'explorer différentes sensations en toute sécurité.

U comme Unisexe

Le plaisir anal est universel. Il s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, et permet à chacun d'explorer de nouvelles facettes de sa sexualité.

V comme Vagin

Le plaisir vaginal peut être intensifié par la stimulation anale simultanée, notamment avec un plug anal ou un autre sextoy anal. Cette double stimulation peut décupler les sensations et offrir un orgasme plus intense.

X comme Porno

Le porno a contribué à démocratiser le sexe anal, mais attention à ne pas négliger les étapes essentielles, comme la préparation et l'utilisation de sextoys anaux adaptés et de ne jamais oublier que les performances des acteurs et actrices du X sont des cascades qui ont nécessité des étapes de préparation qui ont été coupées au montage. 

Z comme Zen

Restez zen et détendu pour profiter pleinement des plaisirs du sexe anal. Le yoga, respiration abdominale ou encore la cohérence cardiaque tout comme  la pratique du sexe tantrique peuvent vous aider à atteindre cet état de relaxation propice au plaisir anal.